ТРИАСА
Человек - это триединство ума, души и тела
| [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ] |
|
   |
| Форум » Форумы Триасы » Жизнь в гармонии с собой » Здоровая лимфа (Копилка ритуалов для здоровой лимфасистемы) |
| Здоровая лимфа |
Offline
Пост #2 написан 04.05.2018 в 09:21
Утренние ритуалы(привычки)
- графин талой воды с лимоном – стакан - горький чай. Горечи все желчегонные, мочегонные и лимфостимулирующие. Заварить в термосе (бессмертник, зверобой, тысячелистник, корень одуванчика) добавки кардамон, мята, гвоздика - пряный вариант – имбирный чай с бадьяном, кардамоном и мятой (мочегонный и противоотечный вариант). Заварить в термосе с вечера. - если завтрак поздний - овощной фреш (сельдерей, яблоко). Перед завтраком – апельсин, морковь, грейпфрут - после этого кофе - чай из артишока – щадящий желчегонный эффект Утром организм обезвожен, пить нужно много! 500мл жидкости – минимум. Это поможет ЖКТ восстановится, и начать эффективную работу над очищением. |
| |||
| |||
Создать бесплатный сайт с uCoz